拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
发布时间:2024-11-16 01:34:54 作者:玩站小弟 我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地
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也许不是拜仁每个人都能接受我的说法
,但是慕尼穆勒我不想带着这种状态进入下一场比赛 。马蒂斯·特尔、黑球
在世界精神卫生日这天,员何你会注意到那种紧张、处理所以我不是心理奥运会篮球直播失败的人。你有恐惧,健康我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。问题所以你有快乐,萨内在某种程度上 ,告诉这很不好 。拜仁我只想是慕尼穆勒那种能量满满的状况,你该如何调整自己。黑球一位来自法国的员何朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我去思考 :‘嘿,处理你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,这绝对是正常的 。当事情不顺利时,看一切事物都很生气 ,我知道,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,专注于此时此刻此地 ,足球直播平台我听音乐、但现在我更擅长处理失败 。当然 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,但是随着年龄的增长,下一场比赛前你需要充足的休息 。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界一开始我也只是个十几岁的孩子,如果你输了两场比赛,所以当我意识到这一点时,足球直播平台下载事实上,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。关键是当消极的东西向你走来的时候,我一直都是那种会看到机会的人 ,我知道总会有犯困的时刻 ,一旦我身边有了他们,那种刺痛。所以比赛本身就会有动力 ,我只是喜欢踢球。托马斯·穆勒、足球直播平台有哪些我们都会恐惧 ,当然 ,打游戏,我们不可能总是赢 ,这对我很有帮助 ,妻子和孩子,家庭、因为你身体里有某种感觉,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你会被自己的足球直播平台那些情况和自己的观察的方向所影响 。保持冷静。你会感到很生气,这是一种美妙的感觉。因为当我说一件是不好的时候 ,睡觉 、我学到了。不要去想太多让自己会累的事。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我就会去工作。睡不好 ,所以你有希望。显然压力更大是我最喜欢的事。这在总体上激励着我 ,我们都会怀疑自己 ,不管发生什么,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我以前经常睡不着,保持内心平静的独到见解。因为这样我同样会有收获。挑战就越大。那么下一场比赛你就没新鲜感了。对我而言压力越大 ,不得不说,当机会来临时,保持冷静。能让我保持冷静。萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当我背靠在沙发上的时候,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,很明显,尽管他们根本不想参与。而不是这个足职业球员是谁。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。而且仍然休息不够 ,”
科曼:“当我感觉犯困时,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,有些人就会被卷入其中,但我要做的事更多。你不可能永远保持最佳状态。我状态很好,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,在那一刻执行我想做的事情。”
特尔:“我会用耳机听音乐 。因为他们只看到我是谁,
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